زيادة الوزن بالكزبرة

تؤخد ملعقة كبيرة من حبوب الكزبرة وتسف بعد كل وجبة غدائية مدة شهر كامل.فالمعروف ان الكزبرة تحتوي على الحديد الدي يؤدي الى زيادة عدد الكريات الحمراء في الجسم النحيف.