اهم الخطوات للعناية بالبشرة في سن الثلاثين

قد تلاحظ السيِّدة بعد سنّ الثلاثين أنَّ التَّجاعيد والخطوط الدقيقة قد بدأت بالظُّهور على بشرتها، ممّا يجعلها تشعر بذبول بشرتها وتقدُّم سنّها. ولكن هذا ليس صحيحاً، فظهور الخطوط الدقيقة على البشرة يُعتبر من الأمور البسيطة، التي يُمكن تجاهلها ومعالجتها والاستمرار في الحصول على مكياج جذَّاب وإطلالة مشرقة.


وتقدُّم السِّن لا يعني ذبول البشرة؛ فبعض الخطوات البسيطة قادرة على إبقاء بشرتكِ بجمالها ورونقها، بالرُّغم من تقدُّم السِّن؛ والدَّليل على ذلك ممثِّلات هوليوود اللاتي يبلغن من العمر الأربعين والخمسين عاماً، لكنهنَّ يتمتَّعن ببشرة صحيَّة وإطلالة مشرقة.

فكيف يمكن الوصول إلى ذلك الأمر؟

1. أول خطوة للحصول على إطلالة مشرقة هي التخلُّص من الفكرة القديمة البالية، التي تعتمد على تحديد الحاجبين. فاستعيضي عن ذلك الأمر بحاجبين طبيعيين وممتلئين. وإذا كان حاجباك قد أصبحا دقيقين، يمكنكِ زيادة سمكهما عن طريق قلم الكحل الأسود.

2. عندما تبلغين الثلاثين، توقَّفي عن استخدام مستحضرات المكياج التي تفتح البشرة، لأنَّها ستزيد من عمرك، واستعيضي عن الأساس الفاتح بالأساس الترابيّ أو البرونزيّ؛ فالبشرة السَّمراء الصَّافية ستظهرك أكثر إشراقاً وشباباً.


3. تخلَّصي من أقلام أحمر الشِّفاه الدَّاكنة الخاصَّة بكِ، لأنّ ألوان أحمر الشِّفاه الداكنة ستزيد من عمرك ودقَّة شفاهك. واستعيضي عن هذه الأقلام بأقلام أحمر الشِّفاه ذات الألوان الورديَّة والمشمشيَّة البسيطة.

4. تحتاج بشرتكِ بعد الثلاثين إلى عناية خاصَّة ورعاية. لذا رطِّبي بشرتكِ، قبل تطبيق المكياج، وبعد إزالته أيضاً. وفي الصَّباح، حافظي على تطبيق كريم مرطِّب ذي حماية عالية ضدّ الشَّمس، بمعدل "spf 50".


5. وللحصول على عيون شابَّة، خفّفي من استخدام الظِّلال؛ فكلّما كان الظلّ بسيطاً، كانت إطلالتك أكثر إشراقاً. كما ينصحك "سيِّدتي نت" بعدم الاستغناء عن قلم الكحل الأسود، فهو من أكثر المستحضرات القادرة على تعزيز إشراقتكِ وزيادة جاذبيَّة عينيكِ.

6. وتأكَّدي من أنَّ أهمّ عامل للحصول على بشرة شابَّة هو الحصول على قسط كافٍ من النَّوم؛ فراحة الجسم تُعتبر من أساسيَّات نضارة البشرة.

لزيادة الوزن الحلبة والكونفيتور للنحيفات

للنحيفات وصفة الحلبة والكونفيتور

للنحيفات وصفة مضمونة .
تاخدي رابعة الحلبة صغيرة طحنيها مزيان وتخلطيها مع قرعة الكونفتير فريز حتى يتمزجو ب2 بهم . تاخدي عاشق قبل الاكل ب ربع ساعة باش تحسي بالجوع وتاكلي مزيان فوق هادا الحلبة راه عندها منفعة وخا الريحة ديالها كتحارب فقر الدم واي شخص عنده فقر الدم وخا يكون غليظ استعمل هاد الوصفة ف 15 يوم ابان الفرق .اساسا هي وصفة طبيعية والي بغات تزيد معاهم سيرو "نورافيت" حتى هو من الحلبة .
الله رزقنا الصحة والسلامة.

لزيادة الوزن وصفة الحلبة 

انا نصحك بالحلبة + العسل على الريق كل صباح و ما تخافيش من الريحة حيت مع المدة ما غادي تبقى لأن ديك الريحة ديال السموم الي تتكون في الذات ديالنا يعني غادي تصحاحي من كل الجوانب و هاد الوصفة انا مجرباها أنا و أختي و ماما وإلى ما صبرت على الريحة ما عليك غي دوشي يوميا و لكن صدقيني راها مفيدة بزاف الحلبة كتزيد الشهية و العسل و الحلبة وصى بيهم الرسول صلى الله عليه و سلم يعني طبيعية 100*100 الطريقة:دكي الحلبة ثم طحنيها من بعد ما تكوني نقيتيها وغسلتيها و نشفتيها ف الشمس ثم زيدي عليها العسل الحر ديريهم في قارورة و  كيف قلت ليك معلقة صغيرة على الريق كل صباح و داوميها و بالصحة زيادة الوزن 

يحق للتلاميذ الذين أنهوا الدراسة بالسلك الثانوي الإعدادي منذ ما لا يقل عن سنتين التقدم لاجتياز البكالوريا ضمن المترشحين الأحرار.

على المترشحين الأحرار أن يودعوا طلبات ترشيحهم مباشرة بالأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين أو النيابة التابع لها محل إقامتهم على أبعد تقدير في 30 نونبر من السنة الدراسية التي يقدمون خلالها ترشيحاتهم لاجتياز امتحانات البكالوريا (ملف الترشيح يتكون من ملف البكالوريا و يقتنى من المكتبات و تتم تعبئته بعناية بالإضافة إلى الوثائق المذكورة بهذا الملف).

ويجتاز المترشحون الأحرار اختبارات الامتحان الوطني الموحد واختبارات الامتحان الجهوي الموحد في مقرر السنة الختامية من سلك البكالوريا.

كما يعفى المترشحون الأحرار من المراقبة المستمرة المتعلقة بمواد السنة الختامية من سلك البكالوريا، باستثناء الأشغال التطبيقية في فروع التعليم التقني ومادتي الشأن المحلي والتربية البدنية التي يجتازون فيها اختبارات خاصة تنظم جهويا ويتم احتساب نقطها ضمن النتيجة النهائية.

يعتبر اختبار التربية البدنية إجباريا ويعفى منه المترشحون الذين لا يستطيعون المشاركة فيه لأسباب صحية، على أن يقدموا شهادة بذلك يسلمها طبيب تابع للصحة المدرسية.
يجتاز المترشحون الأحرار الامتحان في المواد التالية :

كل شئ عن التسجيل في باك حر ادبي

 les verbes impersonnels. Il s'agit de ces verbes qui ne se conjuguent qu'à la 3e personne du singulier et dont le pronom sujet "il" ne renvoie à aucun antécédent.
Les exemples les plus faciles à retenir sont les verbes exprimant la météorologie : "il pleut", "il fait beau" ; "il neige" .... 

des articles indéfinis : "un", "une", "des". 
Vous constaterez qu'il est parfois nécessaire de transformer l'article "des" en "de" ou "d'" comme dans cette phrase :
Je veux DES cadeaux - Je ne veux pas DE cadeaux.

Bon apprentissage à tous.

طريقة حياكة جوارب اطفال بالكروشي

\ جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

الغرز لي راح استخدمها في الشغل

كل غرزة وطريقتها ورمزها موجود

في الصور

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة
http://saydati.canalblog.com/archives/2013/11/12/28416710.html

http://saydati.canalblog.com/archives/2013/11/12/28416710.html

http://saydati.canalblog.com/archives/2013/11/12/28416710.html

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

http://saydati.canalblog.com/archives/2013/11/12/28416710.html

مدونة سيدتي

http://saydati.canalblog.com/archives/2013/11/12/28416710.html

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 جوارب اطفال بالكروشي بالخطوات المصورة

 حقيبة على شكل وردة بالسموك

حقيبة مع طريقة العمل للبنات ,,حقيبة رائعة وشيك وسهلة التطبيق بالخطوات المصورة,,

 حقيبة على شكل وردة بالسموك

نقلتها لكم من موقع اجنبي

:

.

طريقة خياطة الحقيبة

الحقيبة من الداخل

النتيجة النهائية لحقيبة السموك

المرجو ممن يقرأ مواضيعي ان يدعو معي بتيسير الامور ولزوجي مصمم هده المدونة

وتعليقاتكم تزيدني عطاءا