تؤخد نفس الكمية من الصوجا_الكركاع_الكاوكاو_اللوز_الكثيرا_الزنجلان وتطحن.بعد طحن جميع المقادير نضيف اليها الحليب المركز المحلى وتؤخ دمن الخليط ملعقة كبيرة قبل كل وجبة.__

عادة ما يصف لنا الطبيب مشروب بيرفيتال لفتح الشهية وعادة ما تاخده اغلبية النساء دون اية وصفة طبية.لكن كل هاته السيدات او مستعملي بيرفيتال سواء كانو رجالا او نساء يشتكين من زيادة ساعات النوم.للتخفيف من تاثير بيرفيتال نخلط معه سيرو الرمان و علبة شوكولا.ونحتفض...