31 octobre 2009
الماش، تعريفه وفوائده
الماش نوع من الحبوب يشبه العدس غير مقشور ولونه أخضر، وهو من البقوليات المفيدة للجسم والذي يحتوي على كميات كبيرة من البروتين النباتي ومن فوائده جبر الكسور و و شد الجسم، تنظيف الرحم ومعالج لاوجاع الظهر هو يزيد في الوزن يعني جيد لمن يعاني من النحافة.وفوائده...